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È il sogno di quasi ogni donna di esibire capelli voluminosi e pieni, così come uno spot di shampoo, ma non tutte le donne hanno questo privilegio.
Un problema comune tra le donne è lamentarsi dei capelli sottili e fragili. La maggior parte delle volte, la causa di questo problema è nella genetica, cioè, sono stati ereditati da membri della famiglia. Un'altra causa (ancora peggiore) è la graduale perdita di massa capillare, che si perde nel corso degli anni per una serie di motivi.
Ma ora basta parlare di cose brutte, e parliamo di quelle buone: le soluzioni!
1- Idratare una volta alla settimana
Come sempre, non ci sono capelli sani senza cure. Quindi, usa il tuo programma capillare e fai idratazioni una volta alla settimana, può essere a casa o in salone. Puoi variare tra maschere industrializzate o naturali e vedere quali sono le migliori per i tuoi capelli.
2- Ricostruzioni capillari
L'idratazione di per sé aiuta già molto ad ispessire i fili e a migliorare la salute della fibra capillare. Ma per arrivare davvero alla radice della fibra è necessario andare più in profondità per restituire i nutrienti persi. Si può eseguire in un salone di bellezza o a casa, utilizzando maschere ricostruttive specifiche. Idealmente, dovrebbe essere ripetuto ogni 15 giorni o ogni mese, a seconda di quanto sono sottili e sottili le tue ciocche. Questo è un consiglio molto importante se la causa dei tuoi capelli fini è la chimica.
3- Aminoacidi
Gli amminoacidi sono essenziali per la struttura delle ciocche, quindi devono essere in una certa quantità nel nostro corpo. Puoi usarli direttamente nei capelli (attraverso prodotti), ma soprattutto, fai attenzione alla tua alimentazione! Una dieta sana e ricca di proteine (soia, uova, latte, formaggio, carne, pesce, ceci) è la chiave di questo processo.
4 - Usa la gelatina in polvere
Questo consiglio è meraviglioso perché oltre ad essere potente è economico. Metti due cucchiai di gelatina nel bicchiere dello shampoo e mescola bene. Dopo di che, utilizzare il prodotto quando si lavano i capelli, massaggiarli per circa 5 minuti in modo che la miscela agisca sulla struttura. Poi rimuovere tutto il prodotto con acqua fredda e applicare il balsamo normalmente.
5- Vitamina H
Proprio come gli aminoacidi, la vitamina H è essenziale per ricostituire la massa capillare e ispessire i capelli. Perciò, puntate su un'alimentazione ricca di questi nutrienti, come il pesce, le uova e le noci.
6- Usa la maionese
Questo è un altro grande consiglio economico! La maionese ha un potere altamente idratante capace di combattere tutta la secchezza, il problema che più causa l'usura e l'assottigliamento dei fili. Applica la maionese su tutti i capelli e metti una cuffia. Lasciatela agire per circa 15 minuti e poi lavate i capelli normalmente. Ma attenzione! Mettete un asciugamano intorno al collo perché la maionese deve scaldarsi e scolare.
7- Oli vegetali
Gli oli vegetali sono meravigliosi per idratare i capelli. Puoi metterlo nella maschera, nel balsamo o anche passarlo direttamente sui fili bagnati o asciutti. Fatelo settimanalmente. Tra le scelte migliori possiamo menzionare l'olio di argan, di cocco o di oliva.
I capelli sono uno dei valori principali della donna e averli pieni e con movimento è il sogno che tutti pensavano essere irraggiungibile. Speriamo di avervi aiutato a porre fine a questo dramma e a fare pace con i vostri capelli!
Scritto da Luiza Lima